کارگاه آموزشی شیوه زندگی سالم در شرکت آب منطقه ای گلستان برگزار شد

به گزارش روابط عمومی شرکت آب منطقه ای گلستان در این کارگاه که با هدف آشنایی کارکنان با مباحث تغذیه سالم و پیشگیری از بیماری ها برگزار شد، خانم دکتر سالاری با بیان این که شیوه زندگی سالم، منبعی ارزشمند برای کاهش شیوع و تأثیر مشکلات بهداشتی ، ارتقای سلامت، تطابق با عوامل استرس زای زندگی و بهبود کیفیت زندگی می باشد، گفت:  با این حال ، قانع شدن به اینکه سلامت یک سرمایه است و ایجاد فرهنگ سلامتی کاری دشوار است .
وی افزود: بیماری هزینه بر است وبخش قابل ملاحظه ای از منابع خانواده ها و کشور برای بهبود بیماری و رهایی از مشکلات سلامت هزینه می شود.
گفتنی است در این کارگاه، شرکت کنندگان با روش های جلوگیری از ابتلا به بیماریهای قبلی و عروقی، چربی و قند خون، گروههای مختلف غذایی، زمان استفاده وعده ومیان وعده های غذایی در محل کار، راه های کنترل وکاهش اضافه وزن و میزان استفاده از مواد غذایی برای تامین نیازهای بدن آشنا شدند.